はじめます。

瞑想。

以前通ってたアロマスクールで、
先生にすごくおすすめされてた瞑想。
身につけようと思います(^O^)/
ヨガも瞑想が上手くできるようになってからやると
効果が増すらしいので楽しみです♪
最終的に、アロマをたいて、瞑想をしながら、ヨガをやるのが目標!

たまには心を無にするのも必要ですよ(^_-)☆

プロフィール

ハンドルネーム
谷口ともみ

生年月日
10月20日

身長
150cm☆☆
すぴばる
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