30を過ぎてから浸かれば抜けないんです。
という訳で最近「良い」と言われている疲れに効く方法を試しています。

今半身浴をためしています。
半身浴をここ1週間やってます。結構喉が渇くのでお水を持参して湯船に入ってますが、これは中々気持ちいい！
しかし疲労回復の実感はありません（まあまだ1週間だし）

後は柑橘系の果物を食べてみたりしようと思っています。

でも何で最近こんなに疲れが抜けないかの原因はおそらくipad2を買って、布団でゴロゴロネットサーフィンをし続けて睡眠時間が減ったせいかも・・・

「疲労　抜けない」　と深夜検索する前に寝た方がいいかも