プロフィール

だんでぃ

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webデザイナーでミュージシャンだと言い張って聞かない36歳。

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トーク、運動全般
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スネ痛っ!
2011/06/16 11:59

マイペースでジョギングに励んでいる僕ですが、いまだに走っているとスネが激しい痛みに襲われます。

スネとふくらはぎ周辺の筋肉がガッチガッチになってしまって、動かすのが困難になるほどです。

最初の頃に比べればだいぶ痛くなりにくくなってきたのですが、ちょっとペースを上げると途端に歩行困難になるほど痛くなります。

運動不足過ぎるのか、フォームが悪いのか、ペース配分が間違っているのか、素人の僕には判断がつかないのですけど、きっと運動不足過ぎるのでしょう。

無理せずのんびりがんばります~。

ちなみに現在の体重は66kg。目標は60kgです。



雑記