マイペースでジョギングに励んでいる僕ですが、いまだに走っているとスネが激しい痛みに襲われます。

スネとふくらはぎ周辺の筋肉がガッチガッチになってしまって、動かすのが困難になるほどです。

最初の頃に比べればだいぶ痛くなりにくくなってきたのですが、ちょっとペースを上げると途端に歩行困難になるほど痛くなります。

運動不足過ぎるのか、フォームが悪いのか、ペース配分が間違っているのか、素人の僕には判断がつかないのですけど、きっと運動不足過ぎるのでしょう。

無理せずのんびりがんばります～。

ちなみに現在の体重は66kg。目標は60kgです。