30歳になったから何か始めてみようシリーズとして、6月～7月末までダイエット企画をお送りしていたことは、全国2億人のだんでぃファンの皆さんの記憶に新しいところかと思います。

目標5キロ減が、最終的に2キロ減という残念な結果にはなりましたが、その後ものんびりと続けて、さらに1キロ減りました。


さて、年を重ねると気になってくるものシリーズで代表的な物と言えば「体系」ですが、その他にも「頭髪」があるじゃないかということに気が付きまして、ちょっと育毛に手を出してみようかなと。あ、あと「臭い」とかもあるけどそれは対応方法が分からないので気が付かなかったことにします。


んで、ちょっと前から、毛根の油を溶かしてくれるシャンプーとか、毛根の汚れを掻き出してくれるブラシとか、なんとなくインスピレーションで選んだ育毛剤とか使ってみたんですけど、逆に抜け毛が増えたような気がするんです！シャレになってない！！

これはいかんと、今日髪の毛を切りに行った美容院でアドバイスをもらってきました。

なんでも、血行が一番大事だから、肩こりとかよくないらしいです。あと、内側から改善するのがいいので、イソフラボンとビタミンEがいいよと。ってことは大豆かな？ここは最近よく食べている納豆に任せよう。


なんかね、最近額が広くなった気がするし（気ね！気！）、ステキ育毛方法をご存知でしたら情報お待ちしています～♪