プロフィール
だんでぃ
web拍手作った人
web拍手管理チームの一員
webデザイナーでミュージシャンだと言い張って聞かない36歳。
ｻｲﾀﾏｰ出身
好きなもの
コーラ、ＰＣ
苦手なもの
トーク、運動全般
すぴばる
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T
2011/12/04 22:08
4日前のスコア
体重：63.9kg
体脂肪率：16.3%
本日のスコア
体重：63.3kg -0.6kg 初日から-4.7kg
体脂肪率：17.1% +0.8% 初日から-2.8%
上がっては下がり、上がっては下がりを繰り返しております。
今回のジムから、筋トレを抑え目にして、有酸素運動をこれでもかという程やるようにしました。
脂肪を！脂肪を燃やします！
今日は不安定だった自宅のPCと格闘していたので、短いですがこの辺で！
頑張って！という時に押すボタン
↓
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本日のスコア
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体脂肪率：17.1% +0.8% 初日から-2.8%
上がっては下がり、上がっては下がりを繰り返しております。
今回のジムから、筋トレを抑え目にして、有酸素運動をこれでもかという程やるようにしました。
脂肪を！脂肪を燃やします！
今日は不安定だった自宅のPCと格闘していたので、短いですがこの辺で！
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↓
