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マイペースでジョギングに励んでいる僕ですが、いまだに走っているとスネが激しい痛みに襲われます。
スネとふくらはぎ周辺の筋肉がガッチガッチになってしまって、動かすのが困難になるほどです。
最初の頃に比べればだいぶ痛くなりにくくなってきたのですが、ちょっとペースを上げると途端に歩行困難になるほど痛くなります。
運動不足過ぎるのか、フォームが悪いのか、ペース配分が間違っているのか、素人の僕には判断がつかないのですけど、きっと運動不足過ぎるのでしょう。
無理せずのんびりがんばります~。
ちなみに現在の体重は66kg。目標は60kgです。